blog
m for mama…embracing mamas
-
Τί κάνουμε αν το μωρό μισεί το tummy time
Το “tummy time” ή αλλιώς “χρόνος μπρούμυτα” είναι μία από τις πιο σημαντικές δραστηριότητες που μπορούμε να προσφέρουμε στα μωρά μας από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Τί κάνουμε όμως αν το μωρό μισεί το tummy time; Παρά τα τεράστια οφέλη του, είναι αρκετά συνηθισμένο τα μωρά…
-
Τα πρώτα ψώνια για το μωρό
Η περίοδος της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι συναρπαστική για κάποιες γυναίκες, πολύ απαιτητική για άλλες, για όλες όμως περιλαμβάνει και τα πρώτα ψώνια για το μωρό. Όλες συμφωνούν ότι ήταν η περίοδος με τις περισσότερες μαζικές αγορές στη ζωή τους, αρκετές από αυτές όχι και τόσο χρήσιμες τελικά.…
-
Ο φόβος των ξένων
Διανύουμε γιορτινή περίοδο και τα οικογενειακά (και όχι μόνο) τραπέζια δίνουν και παίρνουν. Φυσικά οι νέοι γονείς έχουν μαζί και το plus one τους το οποίο όμως μπορεί και να δυσανασχετήσει, να βάλει τα κλάματα και να κολλήσει πάνω στους γονείς του, παρά τη γιορτινή ατμόσφαιρα και το…
-
Λευκοί ήχοι για μωρά: είναι ασφαλείς ή όχι;
Η ποιότητα του ύπνου μιας οικογένειας με μωρό, είναι κρίσιμη όχι μόνο για την ανάπτυξη του ίδιου του παιδιού αλλά και για την ξεκούραση των βασικών φροντιστών, των γονιών του. Εκατοντάδες άρθρα κατακλύζουν το διαδίκτυο με «χρήσιμα tips για τον ύπνο των μωρών» και ο λόγος είναι ότι…
-
Ο ύπνος των διδύμων
Το μεγάλωμα των διδύμων είναι μια υπέροχη αλλά και απαιτητική εμπειρία. Ο ύπνος, ειδικά τους πρώτους μήνες, είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς. Στην m for mama ετοιμάσαμε έναν πλήρη και πλούσιο οδηγό για τον ύπνο των διδύμων, με στόχο την ενημέρωση και την…
-
Η ιστορία της μαμάς του Ιωάννη
Η μητέρα του Ιωάννη έρχεται με την ιστορία της να φωτίσει και να ζεστάνει την καρδιά μας με έναν τοκετό απλό και ήσυχο, χωρίς καμία περιττή παρέμβαση, με τον απαιτούμενο σεβασμό στο σώμα και τον ρυθμό της. Μοιράζεται σε λίγες γραμμές την εμπειρία της και μας δίνει θάρρος…
-
Η ιστορία της μητέρας του Δημήτρη
Η μητέρα του Δημήτρη πάλεψε, και ίσως παλεύει ακόμη, με τις τύψεις και τις ενοχές που σχεδόν αυτόματα συνοδεύουν την μητρότητα, κάθονται δίπλα μας, μας περιβάλλουν και συχνά μας κατακλύζουν χωρίς να μας αφήνουν να χαρούμε τα μωρά μας. Με την ιστορία της,
-
Τοξόπλασμα στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η τοξοπλάσμωση είναι μια παρασιτική λοίμωξη που προκαλείται από το πρωτόζωο Toxoplasma gondii. Αν και στους ενήλικες συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, κατά την εγκυμοσύνη το τοξόπλασμα μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για το έμβρυο. Ας δούμε μαζί πως θα αποφύγουμε την τοξοπλάσμωση και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε!
-
Γιατί δεν κοιμάται το μωρό μου;
Στα περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας μου ως μαία, δεν κατάφερα ποτέ να καταλάβω τη φράση «κοιμάται σαν μωρό». Αν συμπάσχετε, μείνετε σε αυτό το άρθρο και πάμε μαζί να δούμε γιατί μας απασχολεί τόσο πολύ ο ύπνος των μωρών μέχρι και την νηπιακή ηλικία και τί είναι…
-
Εργασιακή απομόνωση
Γεννήθηκε επιτέλους το μωρό, πέρασε ο πρώτος δύσκολος καιρός, όπως περνούν 40 κύματα, ξεπεράστηκε και το πρώτο ζόρι με τον θηλασμό, τον ύπνο και την νέα καθημερινότητα και κάπου εκεί έρχεται η στιγμή για τις περισσότερες νέες μητέρες να επιστρέψουν στην εργασία τους. Σε πολλές περιπτώσεις θα βρεθούν…