blog
m for mama…embracing mamas
-
Γιατί δεν κοιμάται το μωρό μου;
Στα περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας μου ως μαία, δεν κατάφερα ποτέ να καταλάβω τη φράση «κοιμάται σαν μωρό». Αν συμπάσχετε, μείνετε σε αυτό το άρθρο και πάμε μαζί να δούμε γιατί μας απασχολεί τόσο πολύ ο ύπνος των μωρών μέχρι και την νηπιακή ηλικία και τί είναι…
-
Εργασιακή απομόνωση
Γεννήθηκε επιτέλους το μωρό, πέρασε ο πρώτος δύσκολος καιρός, όπως περνούν 40 κύματα, ξεπεράστηκε και το πρώτο ζόρι με τον θηλασμό, τον ύπνο και την νέα καθημερινότητα και κάπου εκεί έρχεται η στιγμή για τις περισσότερες νέες μητέρες να επιστρέψουν στην εργασία τους. Σε πολλές περιπτώσεις θα βρεθούν…
-
Να θηλάσω μετά τους 6 μήνες;
Να θηλάσω μετά τους 6 μήνες; Έχουμε 2024, κατοικούμε ως είδος στον πλανήτη αυτό κάποιες χιλιάδες χρόνια και ακόμη αναρωτιόμαστε αν το γάλα μας είναι η καταλληλότερη επιλογή για τα μωρά μας.
-
Τί είναι τα sleep regressions και 6 απλοί τρόποι να τα διαχειριστούμε
Τί είναι τα sleep regressions και πως τα διαχειριζόμαστε; Η παλινδρόμηση ύπνου είναι μια προσωρινή διαταραχή στον ύπνο που εμφανίζεται συνήθως σε βρέφη και μικρά παιδιά, κατά την οποία ένα παιδί που κοιμόταν καλά αρχίζει ξαφνικά να έχει προβλήματα ύπνου.
-
Πως να προετοιμαστώ για την γέννα;
Πρακτικές συμβουλές για τη γέννα Όσο ατελείωτοι κι αν έμοιαζαν αυτοί οι 9 μήνες, πέρασαν, όλα πήγαν καλά και από δύο είστε πια τρείς. Φροντίσατε στην εγκυμοσύνη να ενημερωθείτε με προγεννητικά μαθήματα, μεριμνήσατε και παρακολουθήσατε κάποιο σεμινάριο θηλασμού για όσες το επιθυμούσαν. Οι πιο control freak της παρέας…
-
Velcro babies
Θα τα έχετε ακούσει ως δύσκολα και απαιτητικά μωρά, γκρινιάρικα, προσκολλημένα στον βασικό φροντιστή, αυτά που τα ακουμπάς ένα δευτερόλεπτο να πας τουαλέτα και σηκώνουν όλη την πολυκατοικία στο πόδι. Είναι τα μωρά βδέλλες ή αλλιώς Velcro babies.
-
3 απλές λύσεις για να κοιμούνται καλύτερα οι γονείς βρεφών και νηπίων
3 απλές λύσεις για να κοιμούνται καλύτερα οι γονείς βρεφών και νηπίων Η στέρηση ύπνου είναι από τις πιο συχνές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι γονείς. Όμως για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου, μην εστιάζεις μόνο στο να κοιμάσαι πολλές ώρες. Ακολουθούν 3 στοχευμένες λύσεις για…
-
Ύπνος των νηπίων και παιδικός σταθμός
Ύπνος των νηπίων και παιδικός σταθμός Πώς επηρεάζει το ξεκίνημα του παιδικού σταθμού τον ύπνο των νηπίων. Ύπνος των νηπίων και παιδικός σταθμός …μια δύσκολη εξίσωση.
-
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μου μετά την εγκυμοσύνη;
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μου μετά την εγκυμοσύνη; Αυτό που σου συμβαίνει είναι φυσιολογικό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όμως χάρη στα οιστρογόνα τα μαλλιά δεν πέφτουν με τους φυσιολογικούς τους ρυθμούς. Αφού γεννήσουμε τα οιστρογόνα μας αποχαιρετούν και τότε μπορεί να παρατηρήσουμε έντονη τριχόπτωση! Διάβασε περισσότερα παρακάτω!
-
Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιων;
Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιων; Έρευνες έχουν δείξει ότι ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη γνωστική λειτουργία και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις των παιδιών.