Γέννα
m for mama…embracing mamas
- Όλα
- Mformama
- Videos
- Αποθηλασμός
- Γέννα
- Διατροφή
- Εγκυμοσύνη
- Εργασία
- Θηλασμός
- μαμά
- Μια φορά και μια μαμά
- Μπαμπάς
- Οικογένεια
- Παιδί
- Πρώτες βοήθειες
- Ύπνος βρεφών
-
Ανάρρωση μετά τη γέννα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Η περίοδος της λοχείας και η σωματική ανάρρωση μετά τη γέννα αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές, αλλά και απαιτητικές φάσεις στη ζωή μιας νέας μητέρας. Το γυναικείο σώμα καλείται να επανέλθει σταδιακά από τις μεγάλες αλλαγές της εγκυμοσύνης και τη σωματική καταπόνηση του τοκετού ενώ φροντίζει 24/7…
-
Επισκληρίδιος αναισθησία: 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Αν είσαι έγκυος, είναι σχεδόν σίγουρο ότι έχεις ήδη ακούσει για τον όρο επισκληρίδιος αναισθησία. Κάπου ανάμεσα σε εμπειρίες φίλων και συζητήσεις με τον γιατρό σου, προσπαθείς να καταλάβεις τι είναι τελικά και αν είναι κάτι που θέλεις ή κάτι που σε φοβίζει. Πάμε να δούμε μαζί, με…
-
Υπολειπόμενη ανάπτυξη εμβρύου
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος χαράς αλλά και προσδοκίας. Κάθε μαμά περιμένει με ανυπομονησία να δει το μωρό της να μεγαλώνει φυσιολογικά. Υπάρχουν όμως ορισμένες περιπτώσεις όπου το έμβρυο δεν αναπτύσσεται με τον ρυθμό που θα έπρεπε. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται Ενδομήτρια Καθυστέρηση Ανάπτυξης ή αλλιώς Υπολειπόμενη Ανάπτυξη Εμβρύου (Fetal Growth Restriction – FGR).
-
Επιλόχειος κατάθλιψη
Μπορεί να αποτελεί ακόμη ταμπού, να μη μιλάμε εύκολα για αυτή, να προσπαθούμε αγωνιωδώς να την κρύψουμε πίσω από άψυχα χαμόγελα και κενά βλέμματα αλλά η θεραπεία της ξεκινά από την αναγνώριση. Επιλόχειος κατάθλιψη σήμερα το θέμα μας και πάμε να μάθουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε.
-
Τί είναι το μικροβίωμα και ποια η σημασία του στον τοκετό;
Όταν ακούμε τη λέξη «βακτήρια», το μυαλό μας πάει συνήθως σε κάτι ανεπιθύμητο. Κι όμως, στο σώμα μας —και στο σώμα του μωρού μας— υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος από “καλούς” και «κακούς» μικροοργανισμούς που είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας: το πολύτιμο και μοναδικό μας μικροβίωμα. Το…
-
Προπαρασκευαστικές ή πραγματικές ωδίνες;
Προπαρασκευαστικές ή πραγματικές ωδίνες; Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε τις προπαρασκευαστικές συσπάσεις από τις πραγματικές ωδίνες του τοκετού; Γιατί είναι σημαντικό να μπορώ να διακρίνω τις προπαρασκευαστικές από τις πραγματικές ωδίνες; Για να μην πηγαίνουμε στο μαιευτήριο πριν την ώρα μας!!! Όσο πιο ώριμες πάμε τόσο…
-
Γιατί το σώμα μας μυρίζει παράξενα αφού γεννήσουμε;
Γιατί το σώμα μας μυρίζει παράξενα αφού γεννήσουμε;
-
Rooming in
Γιατί είναι σημαντικό το rooming in; Βοηθάει στην έναρξη, στην συνέχιση και στην εδραίωση του μητρικού θηλασμου. Η μαμά έχει την ευκαιρία να θηλάζει όποτε το μωρό της θέλει και για όσο αυτό θέλει. Αναγνωρίζει τα πρώιμα σημάδια πείνας