Πώς να θηλάσεις ένα νεογέννητο με ένα νήπιο στο σπίτι;

Συχνά η έλευση του νέου μέλους εκτός από πολλή αγάπη και ενθουσιασμό, φέρνει μαζί της και πιο «δύσκολα» συναισθήματα όπως ζήλια και θυμός. Στις περιπτώσεις, δε, που η μητέρα θηλάζει και μπορεί να είναι κυριολεκτικά αυτοκόλλητη με το νεογέννητο τις περισσότερες ώρες της ημέρας, το μεγαλύτερο παιδάκι δυσκολεύεται πραγματικά να δαμάσει τα έντονα συναισθήματά του και να διαχειριστεί τη νέα συνθήκη.

Πάμε λοιπόν να δούμε πώς μπορεί η καθημερινότητα μια θηλάζουσας να γίνει λίγο ευκολότερη, με ένα νεογέννητο και ένα νήπιο στο σπίτι κι ενώ ακόμη προσπαθούν να βρουν τις ισορροπίες τους μετά τον ερχομό του νέου μωρού.

Η προετοιμασία είναι το παν

Αρχικά, πολύ σημαντικό σε μια τέτοια συνθήκη είναι να έχουμε φροντίσει από την περίοδο της εγκυμοσύνης να ενθαρρύνουμε την ανάπτυξη ισχυρού δεσμού ανάμεσα στο μεγαλύτερο παιδί της οικογένειας και τον δεύτερο γονέα ή/και τρίτους φροντιστές. Όταν το παιδί μπορεί να περνά χρόνο μακριά από την μαμά του με έναν ενήλικα που εμπιστεύεται, αυτόματα δημιουργείται «ελεύθερος» χρόνος για τη θηλάζουσα να αφοσιωθεί στους μαραθώνιους θηλασμούς του πρώτου καιρού. Είμαι σίγουρη ότι δεν έχετε ξεχάσει πόσες εργατοώρες απαιτεί κάτι τέτοιο.

Παράλληλα με το χτίσιμο ασφαλούς δεσμού με άλλους ενήλικες πέραν της μαμάς, πολύ σημαντικό είναι πριν το νηπιάκι μας γίνει «μεγάλος αδερφός» να έχουμε δουλέψει αρκετά την αυτονομία και την αυτοεξυπηρέτησή του μέσα στο σπίτι, στο μέτρο φυσικά του δυνατού, με βάση πάντα την ηλικία του. Στο σεμινάριο Nέο μέλος στην οικογένεια σας εξηγούμε αναλυτικά με ποιόν τρόπο, χωρίς πίεση ενθαρρύνουμε το μεγάλο παιδί να αυτονομηθεί.

Multitasking, το σωτήριο

Συχνά, μαμάδες που αποκτούν το δεύτερο παιδί τους εξομολογούνται πόσο πιο απλά ήταν όλα την πρώτη φορά και πόσα πολλά πράγματα καλούνται να βγάλουν εις πέρας, με τον ερχομό του δεύτερου μωρού, τόσα που το 24ωρο δεν επαρκεί ποτέ.

Επιστρατεύστε έναν μάρσιπο ώστε να ελευθερώσετε τα χέρια σας και αφιερωθείτε σε ελεύθερο παιχνίδι με το νήπιό σας, ενώ παράλληλα το νεογέννητο θηλάζει μέσα στον μάρσιπο. Το μεγάλο σας παιδάκι έχει την αμέριστη προσοχή σας και παράλληλα συμφιλιώνεται σιγά σιγά με το ότι από εδώ και στο εξής είστε μια «ομάδα» και δέχεται σταδιακά ευκολότερα την παρουσία του νεογέννητου «εισβολέα». Αν αναρρώνετε ακόμη, μετατρέψτε το μεγάλο κρεβάτι σε playmat και περάστε εκεί ποιοτικό χρόνο με το μεγαλύτερό σας παιδάκι, ενώ έχετε το νεογέννητο σε απόσταση αναπνοής, όποτε χρειαστεί να θηλάσει. Παζλ, βιβλία, παιχνίδια κατασκευών, ζωγραφική είναι μόνο λίγες από τις δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε ξαπλωμένοι.

Αν του επιτρέπετε να έχει χρόνο στην οθόνη, ορίστε εσείς το πλαίσιο στο οποίο θα παρακολουθεί, σε φάσεις της ημέρας που σας είναι απαραίτητο, όπως για παράδειγμα το απόγευμα που το μωρό έχει κολικούς ή σε φάση που ξέρετε ότι το μικρό κάνει συνήθως μαραθώνιο θηλασμό. Πριν καθίσετε να θηλάσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε μέσα στο δωμάτιο εύκαιρα νερό για το μεγαλύτερο παιδί, σνακς και το γιογιό του. Μερικές φορές τα παιδιά είναι πιο ήρεμα όταν ακούν την αγαπημένη τους μουσική, οπότε βρείτε τί του αρέσει και αφήστε τα ηχεία να παίζουν.

Φροντίστε να αρέσει και σε εσάς για να μη σπάνε τα νεύρα σας. Και φυσικά, αν στο πρώτο παιδί είχατε δυσκολία στον θηλασμό μην αφήσετε τα πράγματα στην τύχη τους για το δεύτερο, ενημερωθείτε ώστε να μην πέσετε στις ίδιες παγίδες. Στο σεμινάριο θηλασμού Breastfeeding for newbies της M for mama προετοιμαζόμαστε κατάλληλα για όλες τις προκλήσεις του θηλασμού.

Η έλευση του νέου μέλους δεν χρειάζεται να σας εγκλωβίσει στο σπίτι και να κρατήσει μακριά το νηπιάκι σας από την τόσο σημαντική για την ηλικία του εκτόνωση. Μπορείτε να αρχίσετε ξανά τις βόλτες στα πάρκα και τις παιδικές χαρές, εφόσον είστε λειτουργική. Βάζετε το μωρό στο καρότσι και βγαίνετε καθημερινά, ακόμη και πρωί βράδυ, αν αυτό εξυπηρετεί το πρόγραμμα του μεγαλύτερου παιδιού. Αν πρόκειται να βρεθείτε σε πολυσύχναστα μέρη, προτιμήστε το μάρσιπο ώστε να κρατήσετε το νεογέννητο περισσότερο προστατευμένο από «επιθέσεις αγάπης» από αγνώστους ή άλλα παιδάκια της παιδικής χαράς, με κίνδυνο να αρρωστήσει.

Ξεχωριστός χρόνος

Όσο κι αν τα φώτα, ευλόγως, για το πρώτο διάστημα πέφτουν στο νεογέννητο, κρατήστε έναν προβολέα, τον πιο φωτεινό, τον δικό σας, για το μεγαλύτερο παιδί σας. Προσπαθήστε αν όχι σε καθημερινή βάση, έστω μέρα παρά μέρα να καθιερώσετε έναν κοινό χρόνο, μόνο οι δυό σας. Αφήστε το παιδί να αποφασίσει εκείνο με τί θα ασχοληθείτε και αδράξτε την ευκαιρία αυτή για επαφή και επανασύνδεση. Αφού ξυπνήσει το νεογέννητό σας από ένα υπνάκι του, θηλάστε το και αφήστε το με τον/την σύντροφό σας ή κάποιο άλλο φροντιστή και κλειστείτε στο δωμάτιο του μεγαλύτερου παιδιού ή βγείτε μια βόλτα οι δυό σας, στη διπλανή παιδική χαρά και ύστερα για παγωτό στο ζαχαροπλαστείο της γειτονιάς.

Αν το νήπιό σας αποθήλασε πρόσφατα και ζητήσει να θηλάσει κι αυτό, στη θέα του νεογέννητου που θηλάζει, όσο περίεργο κι αν σας φανεί, αφήστε το. Στην πραγματικότητα δεν είναι όντως το γάλα που ζητάει αλλά να ελέγξει αν είναι το ίδιο ευπρόσδεκτο με το αδερφάκι του. Μην ανησυχείτε, ακόμη κι αν τελικά φέρει τη θηλή στο στόμα του, το πιθανότερο είναι να την αφήσει καθώς θα έχει ήδη ξεχάσει την θηλαστική κίνηση αλλά θα έχει πάρει πολύτιμη επιβεβαίωση και αποδοχή από εσάς κι αυτό του φτάνει και του περισσεύει.

Θυμηθείτε πόσο απαιτητικός έμοιαζε ο θηλασμός στο πρώτο σας παιδί και πόσο μεγάλο μερίδιο της καθημερινότητας και της ενέργειάς σας απομυζούσε. Κάνετε την απαραίτητη προετοιμασία από πριν, ζητήστε το μέγιστο της βοήθειας που μπορείτε να λάβετε και προσπαθήστε να απαντάτε σε κάθε ένταση και ζήλια με αποδοχή και αγκαλιά. Κι όλα θα βρουν το δρόμο τους και το πρώτο δύσκολο διάστημα θα περάσει πολύ γρηγορότερα απ΄όσο νομίζετε και πολύ γρήγορα θα βρεθείτε να παίζετε όλοι μαζί επιτραπέζια στο πάτωμα του σαλονιού ή να βλέπετε στρωματσάδα παιδικές ταινίες τρώγοντας σπιτική πίτσα κάθε Παρασκευή.

Σημαντική Σημείωση: Οι πληροφορίες αυτού του ιστότοπου προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να υποκαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές του γιατρού, του παιδίατρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.

Σας προτείνουμε να παρακολουθήσετε: