M for Mama
Στην M for Mama γιορτάζουμε
και τιμούμε καθημερινά το ταξίδι της μητρότητας
με όλες τις δυσκολίες και τη μοναδικότητα του.
H M for Mama δεν είναι ένα παιδικό όνειρο, δεν γεννήθηκε στη φαντασία μου, αλλά μέσα στις αίθουσες τοκετών και στα δωμάτια των μαιευτικών κλινικών! Εκεί που η χαρά εναλλασσόταν με τον φόβο του άγνωστου και την πρωτόγνωρη αγάπη.
Εκεί άρχισα να θαυμάζω ακόμα περισσότερο τον ρόλο της μητέρας! Να νιώθω την προσμονή και το άγχος της μέχρι να έρθει το μωρό της, την αγωνία της για το ταξίδι της μητρότητας που μόλις ξεκινούσε και για το αν θα είναι “καλή” στον “πιο σημαντικό ρόλο της ζωής της”.
Θα καταφέρω να γεννήσω; Θα καταφέρω να θηλάσω; Να το κοιμίσω; Να το ταΐσω; Κι ύστερα η M for Mama άρχισε να μεγαλώνει μαζί με τα μωρά και κυρίως με τις μαμάδες τους! Κάθε φορά που μια μαμά τα κατάφερνε, η M for Mama ψήλωνε.
Έτσι πριν λίγα χρόνια ωρίμασε και αποφάσισε ότι αυτό ήθελε να κάνει! Να ενθαρρύνει τον δεσμό της μητέρας και του παιδιού, με ενσυναίσθηση προσφέροντας επιστημονική γνώση και εμπειρία!
Μέσα από σεμινάρια και εκπαιδεύσεις, μέσα από ατομικές συνεδρίες και eBooks, η M for Mama είναι εδώ για να εμπνεύσει και παράλληλα να δημιουργήσει ένα safe space για όλες τις γυναίκες που θέλουν να βιώσουν την εμπειρία της μητρότητας ολιστικά!
Με αποδοχή, ελευθερία και σεβασμό! Η M for Mama αγαπάει πολύ τα μωρά και λίγο παραπάνω αγαπάει την μαμά!
Προσφέροντας ενημέρωση, υποστήριξη και ενδυνάμωση στις γυναίκες
Η Χρυσή
Είμαι η Χρυσή Καλοπίση! Μαία Msc, Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC, Σύμβουλος Ύπνου Βρεφών και Νηπίων και μαμά! Έγινα μαία γιατί αγαπώ πολύ τα μωρά και έφτιαξα την M for Mama γιατί αγαπάω λίγο παραπάνω την μαμά!
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Καβάλα. Αποφοίτησα από το Τμήμα Μαιευτικής του Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης το 2002 και εργάστηκα σε ιδιωτικά μαιευτήρια της γενέτειρας μου και της Αθήνας. Το 2012 απέκτησα την πιστοποίηση των Συμβούλων Γαλουχίας IBCLC, ενώ το 2018 ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στο Τμήμα Ιατρικής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης στο ΠΜΣ «Προγεννητικός έλεγχος – αντισύλληψη – τοκετός».
Έχω ασχοληθεί εκτενώς με την μελέτη του βρεφικού ύπνου και της βρεφικής ανάπτυξης παρακολουθώντας εκπαιδευτικά προγράμματα από διεθνή πανεπιστήμια και είμαι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ύπνου Βρεφών και Νηπίων.
Μέχρι τον Ιούνιο του 2022 εργαζόμουν ως μαία σε Δημόσιο Νοσοκομείο ενώ παράλληλα (κατόπιν άδειας από την υπηρεσία μου) παρείχα διαδικτυακές συνεδρίες συμβουλευτικής για τον μητρικό θηλασμό και τον βρεφικό ύπνο σε μητέρες εντός και εκτός Ελλάδας.
Τα τελευταία χρόνια έχω αφοσιωθεί πλήρως στην ανάπτυξη της @m_formama!
Γιατί να επιλέξω μια πιστοποιημένη σύμβουλο γαλουχίας IBCLC;
Ο θηλασμός είναι ένα μοναδικό δώρο της φύσης στη μητέρα και στο παιδί. Ωστόσο, πολλές νέες μητέρες αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις όταν καλούνται να θηλάσουν το μωρό τους.
Οι διεθνώς πιστοποιημένοι σύμβουλοι θηλασμού IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) είναι επαγγελματίες υγείας ειδικά εκπαιδευμένοι για να είναι σε θέση να καθοδηγήσουν και να στηρίξουν κάθε μαμά που θέλει να θηλάσει το μωρό της. H διαφορά ανάμεσα σε έναν διεθνώς πιστοποιημένο σύμβουλο θηλασμού IBCLC και σε άλλους ειδικούς γαλουχίας είναι ότι οι IBCLC υποβάλλονται σε εκτεταμένη εκπαίδευση και κατάρτιση στον τομέα της γαλουχίας και της υποστήριξης του θηλασμού.
Απαιτείται να ολοκληρώσουν έναν κύκλο 90 ωρών εξειδίκευσης σε θέματα σχετικά με την γαλουχία, να εντρυφήσουν σε μεγάλο όγκο σχετικής βιβλιογραφίας καθώς και να ολοκληρώσουν 1000 ώρες κλινικής πρακτικής υπό επιτήρηση. Έπειτα εξετάζονται από επιτροπή ειδικών προκειμένου να μπορέσουν να λάβουν την πιστοποίηση.
Οι IBCLC επικαιροποιούν κάθε πέντε χρόνια τις γνώσεις τους συμμετέχοντας σε μετεκπαιδευτικά προγράμματα ή συμμετέχοντας εκ νέου σε εξετάσεις. Έτσι διασφαλίζεται η συνεχής ενημέρωσή τους. Επιπλέον, οι IBCLC παρέχουν εξατομικευμένη φροντίδα και υποστήριξη προσαρμοσμένη στις ανάγκες της κάθε μητέρας και μωρού. Αξιολογούν τα προβλήματα θηλασμού, αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες και στηρίζουν τις μητέρες και τα μωρά τους σε κάθε βήμα της επίτευξης του στόχου του θηλασμού.
Ανάμεσα σε άλλα ένας σύμβουλος IBCLC μπορεί να παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές για ζητήματα σχετικά με:
- Προβλήματα προσκόλλησης στον μαστό
- Πληγωμένες θηλές
- Πόνος κατά τον θηλασμό
- Μαστίτιδα
- Φραγμένοι πόροι
- Αποστήματα Μαστού
- Αντλήσεις και δημιουργία τράπεζας γάλακτος
- Εισαγωγή μπιμπερό
- Επαναγαλακτισμός
- Μειωμένη Παραγωγή
- Υπερπαραγωγή
- Νυχτερινός Απογαλακτισμός
- Tandem Nursing
- Αποθηλασμός
- Δάγκωμα Στήθους
- Απεργίες Θηλασμού
- Αποσύνδεση ύπνου και θηλασμού
- Θηλασμός σε πρόωρα μωρά
- Στοματική δυσλειτουργία του βρέφους, συμπεριλαμβανομένων των προσδεμένων στοματικών ιστών -γλώσσα, χείλη και βραχύς χαλινός
- Άρνηση μπιμπερό
- Εισαγωγή Στερεών Τροφών
Οι IBCLC μπορούν να συνεργαστούν με άλλους συναδέλφους υγειονομικής περίθαλψης όπως παιδίατροι και μαιευτήρες για να διασφαλίσουν τη σωστή, συνεχή και αδιάλειπτη φροντίδα για τις θηλάζουσες μητέρες και τα βρέφη.
Υποστηρίζουν ψυχικά και ηθικά τις νέες μητέρες ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες τους και φροντίζοντας να είναι σωστά ενημερωμένες ώστε με αυτοπεποίθηση να αντιμετωπίσουν όσες δυσκολίες προκύψουν κατά την γαλουχία. Είναι εκπαιδευμένοι ώστε να μπορούν να συμβάλλουν με τις γνώσεις και την εμπειρία τους στην σωστή αντιμετώπιση περίπλοκων περιστατικών, όπως ο θηλασμός βρεφών που αντιμετωπίζουν ιατρικά προβλήματα είτε τα ίδια είτε οι μητέρες τους.
Η επιλογή ενός διεθνώς πιστοποιημένου συμβούλου IBCLC μπορεί να βοηθήσει τις μητέρες και τα βρέφη να ξεπεράσουν τις προκλήσεις του θηλασμού και να επιτύχουν τους στόχους τους. Είτε αντιμετωπίζετε δυσκολίες είτε αναζητάτε καθοδήγηση και υποστήριξη, ένας σύμβουλος IBCLC μπορεί να σας βοηθήσει στο ταξίδι του θηλασμού από το ξεκίνημα μέχρι το τέλος του.