blog
m for mama…embracing mamas
-
Μέθοδοι αντισύλληψης (Μέρος 2ο)
Μέθοδοι Αντισύλληψης! Πάμε να δούμε τις σας ταιριάζει!
-
Γιατί κλαίνε τα μωρά;
Γιατί κλαίνε τα μωρά; Το τάισα, το έπλυνα, το άλλαξα…Γιατί κλαίει πάλι; Tο κλάμα του μωρού μπορεί να μας αγχώσει και να μας δημιουργήσει έντονα συναισθήματα δυσφορίας.
-
Ψευδοθηλές
Ψευδοθηλές ή αλλιώς ασπίδες θηλών είναι θηλές από εύκαμπτη σιλικόνη που τοποθετούνται σαν κάλυμμα επάνω στις θηλές της μαμάς.
-
Γιατί νιώθω θλίψη μετά τον αποθηλασμό;
Γιατί νιώθω θλίψη μετά τον αποθηλασμό; Ο αποθηλασμός είναι ένα κεφάλαιο της γαλουχίας για το οποίο δεν γίνεται μεγάλη κουβέντα. Όλα τα φώτα πέφτουν στο ξεκίνημα του θηλασμού, όμως τι γίνεται όταν η αυλαία της γαλουχίας πέφτει και δεν χορεύουμε ξανά αυτόν τον μοναδικό χορό με τα μικρά…
-
Manual με απλές οδηγίες για νέους παππούδες και γιαγιάδες
Manual με απλές οδηγίες για νέους παππούδες και γιαγιάδες: Και ήρθε αυτή η στιγμή, αυτή η μοναδική στιγμή που ο κανακάρης σας θα γινει πατέρας ή το κοριτσάκι σας μανούλα! Και αφού αναλογιστείτε πως μια αστραπή είναι τελικά η ζωή… ποτέ του αλλάζαμε πάνα, πότε έγινε πατέρας (ο…
-
Είναι δύσκολο να χάσουμε βάρος όσο θηλάζουμε;
Είναι Δύσκολο να Χάσουμε Βάρος όσο Θηλάζουμε; Η απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια του θηλασμού αποτελεί ένα ζήτημα που συχνά απασχολεί τις νέες μαμάδες. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να υπακούσουμε στις κοινωνικές νόρμες που μας επιβάλλουν το πότε πρέπει να επιστρέψουμε στο προηγούμενο μας βάρος.
-
Τι είναι η σύμβουλος ύπνου και πώς μπορεί να με βοηθήσει;
Τι είναι η σύμβουλος ύπνου και πώς μπορεί να με βοηθήσει; Εκπαίδευση Ύπνου: Ποια είναι η Μυστική Συνταγή για Ήσυχες Νύχτες; Πώς να επιλέξω σύμβουλο ύπνου;
-
Πώς θα πείσω το μωρό μου να σταματήσει να τρίβει και να παίζει με την άλλη θηλή κατά την διάρκεια του θηλασμού;
Πώς θα πείσω το μωρό μου να σταματήσει να τρίβει και να παίζει με την άλλη θηλή κατά την διάρκεια του θηλασμού; Πολλά μωρά συνήθως μεγαλύτερα από 6 μηνών έχουν συνήθεια να πειράζουν την άλλη θηλή καθώς θηλάζουν.
-
Καισαρική τομή και θηλασμός
Καισαρική τομή και θηλασμός. Τι γίνεται με τον θηλασμό το πρώτο και το δεύτερο εικοσιτετράωρο μετά την καισαρική τομή; Είναι συμβατά με τον θηλασμό τα φάρμακα που χρησιμοποιύνται για την καισαρική τομή; Αν δώσω ξένο γάλα μπορώ να πετύχω μετά αποκλειστικό θηλασμό;
-
Πόσο θρεπτικό είναι το μητρικό γάλα;
Πόσο θρεπτικό είναι το μητρικό γάλα; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Τι περιέχει το μητρικό γάλα και κατά πόσο η ποιότητα του επηρεάζεται από την διατροφή της μαμάς; Τι μπορώ να τρώω για να είναι θρεπτικό το γάλα μου;