Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μου μετά την εγκυμοσύνη;

Δεν μας φτάνει η χαλαρή κοιλίτσα, τα στρογγυλά μπουτάκια και τα κιλά που δεν λένε να πέσουν μετά την γέννα έρχεται και η τριχόπτωση να μας αποτελειώσει! Σε αυτό το άρθρο θα μάθουμε μαζί γιατί μας βρήκε αυτό το κακό και τι μπορούμε να κάνουμε! Και κυρίως θα πάρουμε τα πάνω μας γιατί όπως και να το κάνουμε είμαστε θεές!

Πόσα χτυπήματα να αντέξουμε δηλαδή;

Περίπου δύο με έξι μήνες μετά τον τοκετό σε μεγάλο ποσοστό των γυναικών παρατηρείται τριχόπτωση. Για την τριχόπτωση αυτή δεν φταίει ο θηλασμός αλλά η πτώση των ορμονών μετά την κύηση.

Ένας φυσιολογικός άνθρωπος καθημερινά χάνει πενήντα με εκατό τρίχες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όμως χάρη στα αγαπημένα μας οιστρογόνα τα μαλλιά δεν πέφτουν με τους φυσιολογικούς τους ρυθμούς. Για αυτό στην εγκυμοσύνη έχουμε όλες μαλλί για διαφήμιση σαμπουάν.

Όμως αφού γεννήσουμε τα οιστρογόνα μας αποχαιρετούν και τότε όλες αυτές οι τρίχες αποφασίζουν να πεθάνουν ταυτόχρονα. Στην φάση αυτή μπορεί να χάνουμε ακόμη και 300 τρίχες τη μέρα. Είναι τόσες πολλές που δύσκολα μπορεί κανείς να μην το παρατηρήσει. Στα μαξιλάρια, στο πάτωμα, στο ντους! Παντού μαλλιά! Είναι ένα ισχυρό σοκ. Θα έλεγα ότι είναι ένα χτύπημα της φύσης κάτω από τη ζώνη.

Όσο τραγικό κι αν φαίνεται στα μάτια μας είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο το οποίο συνήθως αποκαθίσταται αυτόματα μετά από μερικούς μήνες. Συνήθως μέχρι τους δώδεκα μήνες το τριχωτό επανέρχεται στην ίδια μορφή που είχε πριν την κύηση.

Υπάρχει όμως κάτι που μπορούμε να κάνουμε εμείς;

Αν έχουμε πολύ μακριά μαλλιά ίσως βοηθήσεις κυρίως για ψυχολογικούς λόγους να τα κουρέψουμε λίγο πιο κοντά. Είναι καλό να αποφύγουμε να ταλαιπωρούμε την τρίχα με πολλά προϊόντα styling και βαφές. Τα μαλλιά ταλαιπωρούνται και από το πολύ σφιχτό δέσιμο το οποίο δημιουργεί αραίωση στο πρόσθιο τμήμα του τριχωτού πάνω από το μέτωπο, οπότε πιάστε τα χαλαρά κι ανέμελα.

Αν η τριχόπτωση είναι πολύ έντονη είναι καλό να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για αρχή. Σε ορισμένες περίπτωσεις πέρα από την επιλόχεια αλωπεκία, διαταραχές του θυρεοειδή που δεν είναι σπάνιες μετά τον τοκετό καθώς και η έλλειψη φυλλικού οξεος, σιδήρου και φερριτίνης και κάποιων βιταμινών μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση.

Συνήθως οι περισσότερες φαρμακευτικές λοσιόν που χρησιμοποιούνται τοπικά στο τριχωτο είναι συμβατές με το θηλασμό ωστόσο θα πρέπει σε κάθε περίπτωση πριν την χρήση τους να ελέγχουμε τα συστατικά.

Την συμβατότητα των συστατικών μπορείτε να την ελέγξετε με μία αναζήτηση στο e-lactancia.org

Σκευάσματα με ψευδάργυρο, κυστίνη, l methionine, βιταμίνη C και Ω3 λιπαρά δε θα σταματήσουν την τριχόπτωση απλά θα ευνοήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Η χρήση βιοτίνης για την τριχόπτωση που είναι πολύ δημοφιλής τελευταία δεν υποστηρίζεται προς το παρόν από μεγάλες μελέτες ενώ μπορεί να επηρεάσει την εικόνα διαφόρων εργαστηριακών εξετάσεων (όπως του θυρεοειδή).

Μην απελπίζεστε. Μην κλαιτε κάθε φορά που λούζεστε!

Θα ξαναφυτρώσει η πλούσια κώμη σας! Θα πάρει λίγο καιρό αλλά με λίγη υπομονή, σωστό χτένισμα και καλή διατροφή θα περάσει και αυτή η συμφορά! Αν κάποια ανόητη κομμώτρια ή γνωστή σας σχολιάσει άκομψα την αραίωση του μαλλιού, σας επιτρέπω να την κράξετε αλύπητα ή να της στείλετε αυτό το άρθρο! Και να θυμάστε ότι τα πικρόχολα σχόλια δεν έχουν χώρο στην ζωή μας! Είμαστε θεές και το ξέρουμε!

Σημαντική σημείωση: Οι πληροφορίες αυτού του κειμένου προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να υποκαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές του γιατρού, του παιδίατρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.

Σας προτείνουμε: