Mformama
m for mama…embracing mamas
-
Εκπαίδευση ύπνου στην M for mama
Θα περιμένω δυο χρόνια για να κοιμηθεί; Mε ρωτάτε αν θα πρέπει να περιμένετε 2 χρόνια για να κοιμηθεί ή αν θα πρέπει να δοκιμάσετε εκπαίδευση ύπνου. Πολλές από εσάς είστε επιφυλακτικές, μπορεί και να τη φοβάστε και κάποιες φορές, δεν σας αδικώ. Παρατηρώ πως ο όρος «εκπαίδευση…
-
Τι είναι ο χρονότυπος και πως επηρεάζει τον ύπνο του μωρού;
Σίγουρα έχετε παρατηρήσει στους ενήλικες γύρω σας, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σας, ότι υπάρχει λίγο πολύ κάποιο pattern αναφορικά με τον ύπνο τους. Κάποιοι είναι «πρωινοί τύποι» και ξυπνάνε με το πρώτο φως του ήλιου να αδράξουν τη μέρα ενώ άλλοι είναι στα «φόρτε» τους μετά το απόγευμα,…
-
Κακομαθαίνει το μωρό η αγκαλιά;
Η αγκαλιά μου το κακομαθαίνει; Αναρωτιέσαι. Όχι τη στιγμή που δέχεσαι κάποιο αρνητικό σχόλιο για τρίτη φορά μέσα σε δυο ώρες, τότε υπερασπίζεσαι την ανάγκη του μωρού σου και τον τρόπο που ανταποκρίνεσαι σε αυτήν. Όμως μετά, το βράδυ, όταν οι πόρτες κλείσουν, η μέρα τελειώσει και οι…
-
Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσει το παιδί μου παιδικό σταθμό;
To αιώνιο δίλημμα των τυχερών που έχουν την επιλογή. Να πάει σχολείο ή να μείνει σπίτι; Και, πότε είναι η κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσει παιδικό σταθμό; Πλησιάζει η άνοιξη και είναι περίοδος προσαρμογής για πολλά μωρά ή νήπια στους σταθμούς. Επειδή λοιπόν λαμβάνω συχνά την ερώτηση αυτή στα…
-
Εργασία σε βάρδιες και ύπνος μωρού
Εργασία σε βάρδιες και ύπνος. Η γονεϊκότητα είναι μια πραγματική πρόκληση μα τί γίνεται αν βάλουμε στην εξίσωση και την εργασία σε βάρδιες; Με μια πρώτη ματιά η δυσκολία φτάνει σε άλλο επίπεδο όμως είμαστε σήμερα εδώ με αυτό το άρθρο για να δώσουμε απλές και εφικτές συμβουλές,…
-
Two under two
Two under two! Η ζωή με δύο μικρά παιδιά κάτω των δύο ετών μπορεί να φαντάζει σαν ένας μικρός μαραθώνιος. Για πολλές μαμάδες, η εμπειρία αυτή συνδυάζει στιγμές απόλυτης χαράς αλλά και προκλήσεις άλλου επιπέδου που απαιτούν υπομονή, δημιουργικότητα και καλή οργάνωση. Ας δούμε μαζί τις βασικές δυσκολίες…
-
Να κάνω δεύτερο παιδί;
Να κάνω δεύτερο παιδί; Σαν χθες σου φαίνεται που κρατούσες το θετικό τεστ εγκυμοσύνης και το χαμόγελο κρατιόταν με νύχια και με δόντια να μη φτάσει μέχρι τα αυτιά γιατί είναι και ο φόβος στη μέση, είναι και η αβεβαιότητα για το άγνωστο, είναι και χίλιες δυο ανησυχίες…
-
Η ιστορία της Μαρίας
Η Μαρία έρχεται σήμερα με την ιστορία της για να μας θυμίσει ότι όσο απρόβλεπτη είναι η ζωή, άλλο τόσο απρόβλεπτη μπορεί να είναι και μία γέννα. Στις περιπτώσεις που τα νερά σπάνε πριν ξεκινήσουν οι συσπάσεις έχουμε ένα απαιτητικό και χρoνοβόρο σενάριο τοκετού καθώς μπορεί να χρειαστούν…
-
Η ιστορία της μαμάς του Ιωάννη
Η μητέρα του Ιωάννη έρχεται με την ιστορία της να φωτίσει και να ζεστάνει την καρδιά μας με έναν τοκετό απλό και ήσυχο, χωρίς καμία περιττή παρέμβαση, με τον απαιτούμενο σεβασμό στο σώμα και τον ρυθμό της. Μοιράζεται σε λίγες γραμμές την εμπειρία της και μας δίνει θάρρος…
-
Η ιστορία της μητέρας του Δημήτρη
Η μητέρα του Δημήτρη πάλεψε, και ίσως παλεύει ακόμη, με τις τύψεις και τις ενοχές που σχεδόν αυτόματα συνοδεύουν την μητρότητα, κάθονται δίπλα μας, μας περιβάλλουν και συχνά μας κατακλύζουν χωρίς να μας αφήνουν να χαρούμε τα μωρά μας. Με την ιστορία της,