Παιδί

m for mama…embracing mamas

  • Γιατί τα λιπαρά είναι σημαντικά στη διατροφή των παιδιών;

    Ως γονείς ένα κομμάτι που απασχολεί σημαντικά και εύλογα την προσοχή μας στην ανατροφή των παιδιών μας είναι η ποιότητα της διατροφής τους και το πόσα λιπαρά καταναλώνουν. Οι σημερινές γενιές γονέων δίνουν πολλή περισσότερη φροντίδα και προσοχή στο κομμάτι αυτό επιλέγοντας συνολικά μια πολύ πιο ισορροπημένη και…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Προσαρμογή στον παιδικό σταθμό: Ο πλήρης οδηγός για εξοπλισμό, πρόγραμμα ύπνου & άγχος αποχωρισμού

    Σε λιγότερο από ένα μήνα πολλά από τα μωρά της M for Mama θα κάνουν προσαρμογή στον παιδικό σταθμό. Θα βάλουν την πρώτη τους μικροσκοπική σχολική τσάντα στην πλάτη και θα βγουν λίγο πιο έξω από τη ζεστή, γνώριμη φωλιά τους, στο ταξίδι τους για να γνωρίσουν τον…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Μωρά και ήλιος

    Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του οι βόλτες, οι εξορμήσεις στην παραλία και τα γέλια κάτω από τον ήλιο. Όμως όταν έχουμε ένα μικρό μωρό στην αγκαλιά μας, είναι φυσικό να ανησυχούμε για το αν και πώς μπορεί να εκτεθεί στον ήλιο με ασφάλεια. Παρακάτω ακολουθούν όλα όσα…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Πόσα αυγά κάνει να τρώει το παιδί μου;

    Το αυγό είναι από τις πιο θρεπτικές και πλήρεις τροφές που μπορούμε να προσφέρουμε στα μωρά και ευτυχώς, τα περισσότερα το αγαπούν! Πώς θα μπορούσαν αλλιώς, αφού αποτελεί εξαιρετική βάση για πληθώρα παρασκευών και μπορεί να καταναλωθεί σε πολλές και διαφορετικές μορφές. Πότε όμως μπορούμε να το εισάγουμε…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Κακομαθαίνει το μωρό η αγκαλιά;

    Η αγκαλιά μου το κακομαθαίνει; Αναρωτιέσαι. Όχι τη στιγμή που δέχεσαι κάποιο αρνητικό σχόλιο για τρίτη φορά μέσα σε δυο ώρες, τότε υπερασπίζεσαι την ανάγκη του μωρού σου και τον τρόπο που ανταποκρίνεσαι σε αυτήν. Όμως μετά, το βράδυ, όταν οι πόρτες κλείσουν, η μέρα τελειώσει και οι…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για παιδικό σταθμό;

    To αιώνιο δίλημμα των τυχερών που έχουν την επιλογή. Να πάει σχολείο ή να μείνει σπίτι; Και, πότε είναι η κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσει παιδικό σταθμό; Πλησιάζει η άνοιξη και είναι περίοδος προσαρμογής για πολλά μωρά ή νήπια στους σταθμούς. Επειδή λοιπόν λαμβάνω συχνά την ερώτηση αυτή στα…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Two under two

    Two under two! Η ζωή με δύο μικρά παιδιά κάτω των δύο ετών μπορεί να φαντάζει σαν ένας μικρός μαραθώνιος. Για πολλές μαμάδες, η εμπειρία αυτή συνδυάζει στιγμές απόλυτης χαράς αλλά και προκλήσεις άλλου επιπέδου που απαιτούν υπομονή, δημιουργικότητα και καλή οργάνωση. Ας δούμε μαζί τις βασικές δυσκολίες…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Να κάνω δεύτερο παιδί;

    Να κάνω δεύτερο παιδί; Σαν χθες σου φαίνεται που κρατούσες το θετικό τεστ εγκυμοσύνης και το χαμόγελο κρατιόταν με νύχια και με δόντια να μη φτάσει μέχρι τα αυτιά γιατί είναι και ο φόβος στη μέση, είναι και η αβεβαιότητα για το άγνωστο, είναι και χίλιες δυο ανησυχίες…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Tummy time: Τι να κάνετε αν το μωρό σας το μισεί

    Το “tummy time” ή αλλιώς “χρόνος μπρούμυτα” είναι μία από τις πιο σημαντικές δραστηριότητες που μπορούμε να προσφέρουμε στα μωρά μας από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Τί κάνουμε όμως αν το μωρό μισεί το tummy time; Παρά τα τεράστια οφέλη του, είναι αρκετά συνηθισμένο τα μωρά…

    Διαβάστε Περισσότερα

  • Τα πρώτα ψώνια για το μωρό

    Η περίοδος της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι συναρπαστική για κάποιες γυναίκες, πολύ απαιτητική για άλλες, για όλες όμως περιλαμβάνει και τα πρώτα ψώνια για το μωρό. Όλες συμφωνούν ότι ήταν η περίοδος με τις περισσότερες μαζικές αγορές στη ζωή τους, αρκετές από αυτές όχι και τόσο χρήσιμες τελικά.…

    Διαβάστε Περισσότερα