Θηλασμός κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης: Kαι ξαφνικά έρχεται ένα τεστ κύησης θετικό!!!
Τι χαρά! Ακόμη ένα μωρό!
Τι γίνεται όμως αν η μαμά θηλάζει ακόμη;
Τί συνεπάγεται ο θηλασμός κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι ασφαλής ο θηλασμός κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι μελέτες που αφορούν την ασφάλεια του θηλασμού κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν και είναι περιορισμένες καταλήγουν στο συμπέρασμα πως η συνέχιση του θηλασμού κατά την εγκυμοσύνη δεν προκαλεί αύξηση του ενδεχόμενου αποβολής ή πρόωρου τοκετού.
Αν και κατά τη διάρκεια κάθε θηλασμού εκλύεται οξυτοκινη, η οποία μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις στη μήτρα, αυτό δε φαίνεται να αποτελεί πρόβλημα σε μια εγκυμοσύνη χαμηλού κινδύνου και σε μια μητέρα με ελεύθερο μαιευτικό ιστορικό.

Ωστόσο, αν μια μαμά έχει ιστορικό πρόωρου τοκετού, ή καθ’έξιν απόβολων, ή αν διανύει μια κύηση αυξημένου κινδύνου, με χαμηλή πρόσφυση πλακούντα, αιμόρροια και αποκόλληση πλακούντα, ανεπάρκεια τραχήλου, και διάφορες άλλες παθολογικές καταστάσεις της κύησης, είναι προτιμότερο ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να περιοριστεί ή να διακοπεί.

Τι αλλαγές μπορεί να διαπιστώσει μια μητέρα που θηλάζει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο θηλασμός κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επιτρεπτός αλλά και απαιτητικός, παράλληλα. Αν μια μητέρα αποφασίσει να συνεχίσει το θηλασμό κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι προετοιμασμενη για κάποιες μεταβολές.

Οι θήλες μπορεί να γίνουν ευαίσθητες και επώδυνες από τους πρώτους μήνες της κύησης. Συνήθως η έντονη ευαισθησία στις θήλες αποτελεί και το λόγο που μια μαμά υποψιάζεται πως είναι έγκυος!

Η παραγωγή γάλακτος προοδευτικά μειώνεται μετά το δεύτερο τρίμηνο της κύησης.
Παράλληλα, με την ποσότητα αλλάζει και η γεύση του γάλακτος, καθώς το γάλα γύρω στο 2ο τρίμηνο και συνήθως προς το 3ο ξαναγίνεται πρωτόγαλα οπότε είναι ελαφρώς αλμυρό.

Τι πρέπει να προσέξει μια μητέρα που θηλάζει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι αλλαγές αυτές μπορεί να οδηγήσουν το παιδί σε αποθηλασμό ειδικά αν είναι μεγαλύτερο σε ηλικία δηλαδή κοντά στα 2 έτη. Ωστόσο, αν κάποιο παιδί έχει αναπτύξει πολύ ισχυρή συσχέτιση του θηλασμού με τον ύπνο, ή αν περνάει έντονο άγχος αποχωρισμού μπορεί να μην επηρεαστεί από τη μείωση της παραγωγής και αντίθετα να θηλάζει περισσότερο προκαλώντας ίσως εκνευρισμό στη μαμά.

Αν συνεχίσετε να θηλάζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φροντίστε να τρέφεστε και να ενυδατώνεστε καλά. Το ενδεχόμενο αναιμίας είναι συχνότερο σε περιπτώσεις που συνεχίζεται ο θηλασμός κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε μην παραλείπετε τις εξετάσεις σας και το συμπλήρωμα σιδήρου.

Η κόπωση κατά την κύηση μπορεί να είναι έντονη. Συνήθως, οι γυναίκες νιωθουν περισσότερη κούραση στην 2η και στην 3η κύηση από ότι στην πρώτη. Αν το παιδί σας ξυπνάει συχνά τη νύχτα προσπαθήστε να εντάξετε και τον/την σύντροφο σας στη βραδυνή ρουτίνα ύπνου ώστε να μπορέσει να διαχειριστεί και κάποια από τα νυχτερινά ξύπνηματα.
Πολλές μητέρες επιλέγουν να κάνουν εκπαίδευση ύπνου πριν ή στο ξεκίνημα της κύησης ώστε να σταματήσουν τα νυχτερινά ξύπνηματα του παιδιού για να ξεκουράζονται το βράδυ.

Tandem nursing

Αν το μεγάλο παιδί συνεχίσει τελικά να θηλάζει μέχρι το τρίτο τρίμηνο υπάρχει μεγάλο ενδεχόμενο να συνεχίσει να θηλάζει και μετά τον τοκετο, ιδιαίτερα αν η μαμά το ενθαρρύνει.

Κι έτσι έχουμε παράλληλο θηλασμό ενός νεογέννητο και ενός νηπιου, γνωστό ως tandem nursing!

Πως διαχειριζόμαστε τον ύπνο του μεγαλύτερου παιδιού μας;

Εάν κάνετε συγκοίμηση με το μωρό σας προτείνω πάντα να ζυγίσετε μέσα σας κατά πόσο θα είναι εύκολο να συνεχίσετε τη συγκοίμηση όταν υποδεχτείτε και το νεογέννητο στο σπίτι.
Αν θεωρείτε πως θα σας είναι δύσκολο να διαχειριστείτε το μικρό και το μεγάλο μωρό μαζί μέσα στη νύχτα, μην αργήσετε να μεταφέρετε το μεγάλο στο δωμάτιο του.

Προτείνουμε η μεταφορά να γίνει τουλάχιστον τρεις με τέσσερις μήνες πριν τον τοκετό, ώστε το παιδί να συνηθίσει την καινούρια συνθήκη και η μαμά να μπορέσει να κοιμηθεί πιο ήρεμη το τελευταίο τρίμηνο της κύησης.
Αν αφήσουμε τη μεταφορά του παιδιού στο δωμάτιο του για την τελευταία στιγμή τότε ίσως αυτό νιώσει διωγμένο.
Αν πάλι νιώθετε σίγουρη πως θα τα καταφέρετε θυμηθείτε πως δεν επιτρέπεται η συγκοίμηση ενός νεογέννητου με τα αδέλφια του οπότε προσαρμόστε ανάλογα τις συνθήκες ύπνου μέσα στο ίδιο υπνοδωμάτιο για να κοιμούνται όλοι ασφαλείς και εσείς ήσυχες.

Η οικογένεια μεγαλώνει!

Ο ερχομός ενός νέου μέλους και η διεύρυνση της οικογένειας φέρνει πάντα χαρά αλλά και λίγο άγχος! Ελπίζω σήμερα να αγγίξαμε τις περισσότερες ανησυχίες σας και να τις λύσαμε!

Σας εύχομαι ανεπίπλεκτες κυήσεις και όμορφους τοκετούς!.

Σημαντική σημείωση: Οι πληροφορίες αυτού του κειμένου προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να υποκαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές του γιατρού, του παιδίατρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.

Σας προτείνουμε: