Blog
m for mama…embracing mamas
-
Να θηλάσω μετά τους 6 μήνες;
Να θηλάσω μετά τους 6 μήνες; Έχουμε 2024, κατοικούμε ως είδος στον πλανήτη αυτό κάποιες χιλιάδες χρόνια και ακόμη αναρωτιόμαστε αν το γάλα μας είναι η καταλληλότερη επιλογή για τα μωρά μας.
-
Τί είναι τα sleep regressions και 6 απλοί τρόποι να τα διαχειριστούμε
Τί είναι τα sleep regressions και πως τα διαχειριζόμαστε; Η παλινδρόμηση ύπνου είναι μια προσωρινή διαταραχή στον ύπνο που εμφανίζεται συνήθως σε βρέφη και μικρά παιδιά, κατά την οποία ένα παιδί που κοιμόταν καλά αρχίζει ξαφνικά να έχει προβλήματα ύπνου.
-
Γιατί το μωρό μου ξυπνάει συνέχεια;
Έκανες φύλλο και φτερό τα σεμινάρια ύπνου, τηρείς ευλαβικά τα παράθυρα αφύπνισης ανάλογα με την ηλικία του μωρού σου, έχεις φροντισμένη μέχρι και την παραμικρή λεπτομέρεια γύρω από τον ύπνο του μωρού σου μήπως και καταφέρεις να αναπληρώσεις επιτέλους όλα αυτά τα χαμένα 24ωρα που σου χρωστάει το…
-
Πως να προετοιμαστώ για την γέννα;
Πρακτικές συμβουλές για τη γέννα Όσο ατελείωτοι κι αν έμοιαζαν αυτοί οι 9 μήνες, πέρασαν, όλα πήγαν καλά και από δύο είστε πια τρείς. Φροντίσατε στην εγκυμοσύνη να ενημερωθείτε με προγεννητικά μαθήματα, μεριμνήσατε και παρακολουθήσατε κάποιο σεμινάριο θηλασμού για όσες το επιθυμούσαν. Οι πιο control freak της παρέας…
-
Velcro babies
Θα τα έχετε ακούσει ως δύσκολα και απαιτητικά μωρά, γκρινιάρικα, προσκολλημένα στον βασικό φροντιστή, αυτά που τα ακουμπάς ένα δευτερόλεπτο να πας τουαλέτα και σηκώνουν όλη την πολυκατοικία στο πόδι. Είναι τα μωρά βδέλλες ή αλλιώς Velcro babies.
-
3 απλές λύσεις για να κοιμούνται καλύτερα οι γονείς βρεφών και νηπίων
3 απλές λύσεις για να κοιμούνται καλύτερα οι γονείς βρεφών και νηπίων Η στέρηση ύπνου είναι από τις πιο συχνές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι γονείς. Όμως για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου, μην εστιάζεις μόνο στο να κοιμάσαι πολλές ώρες. Ακολουθούν 3 στοχευμένες λύσεις για…
-
Ύπνος των νηπίων και παιδικός σταθμός
Ύπνος των νηπίων και παιδικός σταθμός Πώς επηρεάζει το ξεκίνημα του παιδικού σταθμού τον ύπνο των νηπίων. Ύπνος των νηπίων και παιδικός σταθμός …μια δύσκολη εξίσωση.
-
Προσαρμογή Νηπίων στους Παιδικούς Σταθμούς στην Ελλάδα: Πώς οι γονείς μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση
Η προσαρμογή των νηπίων στους παιδικούς σταθμούς αποτελεί μια από τις πλέον ευαίσθητες περιόδους στη ζωή των μικρών παιδιών και των γονιών τους. Είναι μια εμπειρία που μπορεί να διαμορφώσει την ψυχική υγεία του παιδιού και να επηρεάσει τη σχέση του με την εκπαίδευση και την κοινωνικοποίηση. Στην…
-
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μου μετά την εγκυμοσύνη;
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μου μετά την εγκυμοσύνη; Αυτό που σου συμβαίνει είναι φυσιολογικό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όμως χάρη στα οιστρογόνα τα μαλλιά δεν πέφτουν με τους φυσιολογικούς τους ρυθμούς. Αφού γεννήσουμε τα οιστρογόνα μας αποχαιρετούν και τότε μπορεί να παρατηρήσουμε έντονη τριχόπτωση! Διάβασε περισσότερα παρακάτω!
-
Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιων;
Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιων; Έρευνες έχουν δείξει ότι ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη γνωστική λειτουργία και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις των παιδιών.