θηλασμός
m for mama…embracing mamas
-
Ω3 Λιπαρά οξέα και η σημασία τους στην κύηση και τον θηλασμό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η διατροφή της μητέρας παίζει καθοριστικό ρόλο, πρωτίστως για τη σωματική και ψυχική της υγεία αλλά και ύστερα για την σωστή ανάπτυξη του βρέφους. Από τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά της διατροφής μας είναι τα Ω3 λιπαρά οξέα. Δεν πρόκειται…
-
Γιατί το μωρό μου προτιμά το ένα στήθος;
Η προτίμηση στον έναν από τους δύο μαστούς είναι συχνότερη απ΄όσο νομίζουμε και στην πραγματικότητα θα συμβεί στις περισσότερες περιπτώσεις θηλασμού, έστω μία φορά κάποια στιγμή στην πορεία του θηλασμού. Αυτό, αντίθετα με ότι ενστικτωδώς φοβόμαστε αρχικά, δεν αποτελεί στην πλειονότητα των περιπτώσεων πρόβλημα και πολλές φορές αρκούν…
-
Να θηλάσω μετά τους 6 μήνες;
Να θηλάσω μετά τους 6 μήνες; Έχουμε 2024, κατοικούμε ως είδος στον πλανήτη αυτό κάποιες χιλιάδες χρόνια και ακόμη αναρωτιόμαστε αν το γάλα μας είναι η καταλληλότερη επιλογή για τα μωρά μας.
-
Μια ιστορία που πρέπει να διαδοθεί!
Τότε Το 2021 γέννησα το πρώτο μου παιδάκι και από την περίοδο της εγκυμοσύνης ακόμα, ήμουν υπέρμαχος του αποκλειστικού θηλασμού. Και ομολογώ πως το κατάφερα κιόλας. Όμως τα πράγματα δεν ήταν όπως τα φανταζόμουν, όπως όλες οι κοπέλες γύρω μου το περιέγραφαν. Εγώ δεν ένιωθα το “πιο υπέροχο…
-
Η ιστορία μιας σοπράνο μαμάς
Η ιστορία μιας σοπράνο μαμάς. Μία ιστορία για το ότι τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο! Η μαμά της Άννας μας διηγείται την δική της μοναδική ιστορία μητρότητας!
-
Καμπύλες Ανάπτυξης των Βρεφών
Μια πλήρως ενημερωτική συζήτηση για τις καμπύλες ανάπτυξης των βρεφών στο live της M for mama, με τις Χρυσή Καλοπίση (Μαία Msc, Πιστοποιημένη Σύμβουλο Γαλουχίας IBCLC και Σύμβουλο Ύπνου Βρεφών και Νηπίων) και Κατερίνας Ιορδανίδου (Παιδίατρο Εξειδικευθείσα στο Ηνωμένο Βασίλειο).
-
Μωρά και ζεστή…Μήπως να ανοίξουμετο air condition;
Μωρά και ζεστή…Μήπως να ανοίξουμετο air condition; Τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει και πλησιάζουμε στην καρδιά του καλοκαιριού όλο και περισσότερο μου μιλάτε για μωρά που αρνούνται να θηλάσουν, ή θηλάζουν περισσότερο το απόγευμα και την νύχτα. Για βρεφάκια που μείωσαν την ποσότητα γάλακτος που πίνουν από το…
-
Προπαρασκευαστικές ή πραγματικές ωδίνες;
Προπαρασκευαστικές ή πραγματικές ωδίνες; Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε τις προπαρασκευαστικές συσπάσεις από τις πραγματικές ωδίνες του τοκετού; Γιατί είναι σημαντικό να μπορώ να διακρίνω τις προπαρασκευαστικές από τις πραγματικές ωδίνες; Για να μην πηγαίνουμε στο μαιευτήριο πριν την ώρα μας!!! Όσο πιο ώριμες πάμε τόσο…
-
Twins Live: Συμβουλές για τον ερχομό των διδύμων!
Σε αυτό το live με την Dotilikekids η M for Mama Χρυσή Καλοπίση μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές για το πώς να υποδεχτούμε τα διδυμάκια μας με τον καλύτερο τρόπο! Ανακαλύψτε πώς να οργανωθείτε αποτελεσματικά, τι να περιμένετε με τον θηλασμό και τον ύπνο, και ποιος είναι ο ρόλος των…
-
Ψευδοθηλές
Ψευδοθηλές ή αλλιώς ασπίδες θηλών είναι θηλές από εύκαμπτη σιλικόνη που τοποθετούνται σαν κάλυμμα επάνω στις θηλές της μαμάς.