Προπαρασκευαστικές ή πραγματικές ωδίνες;

Προπαρασκευαστικές ή πραγματικές ωδίνες; Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε τις προπαρασκευαστικές συσπάσεις από τις πραγματικές ωδίνες του τοκετού;

Γιατί είναι σημαντικό να μπορώ να διακρίνω τις προπαρασκευαστικές από τις πραγματικές ωδίνες;

Για να μην πηγαίνουμε στο μαιευτήριο πριν την ώρα μας!!! Όσο πιο ώριμες πάμε τόσο καλύτερη και ταχύτερη η εξέλιξη του τοκετού και τόσο λιγότερες οι παρεμβάσεις που θα γίνουν στο σώμα μας για να γεννήσουμε.

Οι πραγματικές ωδίνες τοκετού ξεκινούν υπό φυσιολογικές συνθήκες μετά την τριακοστή έβδομη εβδομάδα της κύησης, μοιάζουν με έντονα πονάκια περιόδου και σχεδόν πάντα συνοδεύονται από πόνο στη μέση. Άρα ας μάθουμε να διακρίνουμε ποιες είναι οι αληθινές ωδίνες ώστε να μείνουμε ψύχραιμες και να δώσουμε τον απαραίτητο χρόνο στο σώμα μας να μπει πραγματικά σε τοκετό!!!

Πώς θα νιώθω όταν θα έχω πραγματικές ωδίνες;

Στις πραγματικές ωδίνες τοκετού νιώθω πόνο. Ο πόνος μου μοιάζει με έντονο πόνο περιόδου και δεν είναι στιγμιαίος αλλά έχει διάρκεια τουλάχιστον 30” ή 1′. Στις προπαρασκευαστικές συσπάσεις συνήθως νιώθω άβολα. Αν νιώθω πόνο είναι ήπιος και μικρής διάρκειας.

Τι μοτίβο έχουν τα πονάκια μου; Κάθε πότε έρχονται;

Στις πραγματικές ωδίνες του τοκετού τα πονάκια μου έρχονται με μια περιοδικότητα. Κάθε 10 λεπτά ή κάθε 7 λεπτά και καθώς περνάει η ώρα τα διαστήματα αυτά αρχίζουν να μικραίνουν για να φτάσουν οι ωδίνες να έρχονται κάθε 4-5 λεπτά. Οι ωδίνες αρχίζουν να γίνονται πιο ισχυρές και έχουν μεγαλύτερη διάρκεια. Στις προπαρασκευαστικές συσπάσεις δεν υπάρχει μοτίβο και περιοδικότητα. Έρχονται σε τυχαία χρονικά διαστήματα ενω οι συσπάσεις δεν γίνονται πιο ισχυρές όσο περνάει η ώρα.

Πώς να συμπεριφέρομαι κατά την διάρκεια των πραγματικών ωδινών;

Κατά την διάρκεια των πραγματικών ωδινών τοκετού έχω την ανάγκη να σταματήσω να μιλάω ή να περπατάω, χρειάζεται να συγκεντρωθώ στην αναπνοή μου, μπορεί να ιδρώνω ή να έχω τάση για εμετό. Αν ο σύντροφός μου κάνει κάποιο αστείο εκείνη την στιγμή συνήθως τον κοιτάω με δολοφονικό βλέμμα, τύπου σκασμός εσύ φταίς.

Κατά την διάρκεια των προπαρασκευαστικών συσπάσεων μπορεί να συνεχίσω να κινούμαι ή και να συνομιλώ ακόμη και να αστειεύομαι, έχω ακόμη όρεξη για φαγητό και αρκετή ενέργεια. Δεν κοιτάζω κανέναν συνήθως με δολοφονικό βλέμμα ίσως γλυκοκοιτάζω κανένα παγωτάκι.

Πώς αλλάζουν οι ωδίνες όταν αλλάζω θέση;

Στις πραγματικές ωδίνες του τοκετού όσο κι αν κινούμαι, αλλάζω θέση, ξαπλώνω οι ωδίνες συνεχίζουν. Μπορεί να με ανακουφίσει το περπάτημα ή ένα ντουζακι αλλά δε τίποτα δεν τις σταματά. Στις προσπαρασκευαστικές συσπάσεις η αλλαγή θέσης, το περπάτημα, η λήψη φαγητού ή νερού μπορεί να τις κάνουν πιο ήπιες ή και να τις σταματήσουν.

Σας εύχομαι να πάνε όλα καλά και να έχετε έναν όμορφο τοκετό! Είναι μία μοναδική εμπειρία! Και όταν τελικά κρατάμε το μωρό μας στα χέρια μας ως δια μαγείας να ξέρετε τα ξεχνάμε τα πονάκια και τις ωδίνες και όλη την ταλαιπωρία. Μας ενδιαφέρει μόνο να γνωρίσουμε αυτό το μικρό πλασματάκι και να πάνε όλα καλά με τον θηλασμό και να παίρνει βάρος κανονικά και να κοιμάται! Και σας το λέω και σας το υπογράφω ποτέ ξανά στην ζωή σας δεν θα αισθανθείτε τόση χαρά βλέποντας βρεγμένες πάνες και κακάκια!

Σημαντική σημείωση: Οι πληροφορίες αυτού του κειμένου προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να υποκαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές του γιατρού, του παιδίατρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.

Σας προτείνουμε: