Μπορώ να μείνω έγκυος ενώ θηλάζω;

Μπορώ να μείνω έγκυος ενώ θηλάζω; Ο θηλασμός είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη έντονα συναισθήματα και νέες προκλήσεις. Όταν δε, είναι και πρωτόγνωρος, συχνά συνοδεύεται από πληθώρα ερωτήσεων γύρω από το τι είναι φυσιολογικό. Ένα από τα πιο συχνά θέματα που απασχολούν τις νέες μαμάδες είναι η σχέση ανάμεσα στον θηλασμό, την επιστροφή της περιόδου και τη γονιμότητα.

Αν λοιπόν θηλάζετε και ο ερχομός ενός ακόμη μωρού είναι στα άμεσα σχέδιά σας, μείνετε σε αυτό το άρθρο ως το τέλος, για όλες τις χρήσιμες πληροφορίες γύρω από τη σχέση θηλασμού, περιόδου και γονιμότητας.

Το ίδιο σας παροτρύνω να κάνετε και στην εντελώς αντίθετη περίπτωση όπου μία ακόμη εγκυμοσύνη είναι εκτός του οικογενειακού σας προγραμματισμού το τρέχον διάστημα.

Πάμε λοιπόν να απαντήσουμε στο ερώτημα, μπορώ να μείνω έγκυος ενώ θηλάζω;

Περίοδος μετά τον τοκετό

Η επιστροφή της περιόδου μετά τον τοκετό διαφέρει σημαντικά από γυναίκα σε γυναίκα και εξαρτάται κυρίως από το αν θηλάζει και πόσο συχνά. Σε γενικές γραμμές μπορούμε να πούμε ότι σε μητέρες που δεν θηλάζουν καθόλου, η περίοδος μπορεί να επανέλθει ακόμη και μέσα σε 6-8 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Αντίθετα, οι θηλάζουσες μητέρες και ειδικά όσες θηλάζουν αποκλειστικά και κατ’ απαίτηση, μπορεί να κάνουν αρκετούς μήνες να δουν περίοδο– συχνά πάνω από ένα χρόνο,  σε κάποιες περιπτώσεις και δύο.

Αυτό οφείλεται στην επίδραση της προλακτίνης, της ορμόνης που διεγείρει την παραγωγή γάλακτος, η οποία ταυτόχρονα καταστέλλει την ωορρηξία. Όσο συχνότεροι οι θηλασμοί μέσα στο 24ωρο, τόσο πιο αυξημένη η παρουσία της προλακτίνης στον οργανισμό της θηλάζουσας. Φανταστείτε το σαν να υψώνεται ένα τείχος στην ωορρηξία που την κρατά ακόμη μακριά.

Θηλασμός και γονιμότητα

Αυτό σημαίνει ότι για όσο διάστημα θηλάζω (αποκλειστικά) «χάνω» τη γονιμότητά μου; Δε μπορώ να μείνω έγκυος ενώ θηλάζω;

Όχι απαραίτητα. Αν και ο θηλασμός μπορεί να καθυστερήσει την επανέναρξη της ωορρηξίας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης. Αυτό εξηγείται καθώς η ωορρηξία προηγείται της πρώτης περιόδου – επομένως, μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος χωρίς να έχει δει ακόμα την πρώτη της περίοδο μετά τον τοκετό.

Επομένως, θηλασμός = φυσική αντισύλληψη;

Χμ…Ναι, υπό προϋποθέσεις!

Υπάρχει μια φυσική μέθοδος αντισύλληψης που βασίζεται στον θηλασμό, γνωστή ως LAM (Lactational Amenorrhea Method), αλλά για να είναι αποτελεσματική (έως και 98%), πρέπει να πληρούνται όλοι οι παρακάτω όροι:

1. Το μωρό να είναι κάτω των 6 μηνών
2. Ο θηλασμός να είναι αποκλειστικός και κατά ζήτηση (χωρίς νυχτερινά διαλείμματα ή συμπληρώματα)
3. Η μητέρα να μην έχει ακόμα περίοδο μετά την συμπλήρωση της 52^ης μέρας από τον τοκετό

Αν κάποια από αυτές τις προϋποθέσεις δεν ισχύει, ο κίνδυνος σύλληψης αυξάνεται. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως ο θηλασμός από μόνος του δεν αποτελεί απολυτη μέθοδο αντισύλληψης.

Τελικά, είμαι γόνιμη ενώ θηλάζω;

Η γονιμότητα μετά τον τοκετό είναι μεταβαλλόμενη και επηρεάζεται από την επαναφορά της ωορρηξίας, η οποία δεν συνδέεται μόνο με την παρουσία ή την απουσία περιόδου. Κάθε γυναίκα έχει το δικό της ρυθμό επανεκκίνησης του κύκλου της, ανάλογα με τη συχνότητα των θηλασμών (πολύ σημαντικό εδώ να υπολογιστούν και οι νυχτερινοί θηλασμοί καθώς κρατάνε σε υψηλά επίπεδα την προλακτίνη), αλλά και το ορμονικό της προφίλ.

Όσο νωρίτερα επιστρέψει η περίοδος μετά τον τοκετό, τόσο πιθανότερο είναι να δούμε και ανοωρρηκτικούς κύκλους. Ενώ οταν αδιαθετούμε για πρώτη φορά αρκετό καιρό μετά τον τοκετό τόσο πιθανότερο είναι να έχουμε κανονικές ωορρηξίες. Ωστόσο ακόμη και σε αυτό το φαινόμενο μπορεί να υπάρχουν αποκλίσεις. Δηλαδή μπορεί να έχουμε περιπτώσεις με αρκετούς θηλασμούς μέσα στο 24ωρο, η περίοδος να έχει επιστρέψει και η γυναίκα αυτή να είναι σε θέση να συλλάβει ξανά και, στον αντίποδα, γυναίκα με 2 – 3 θηλασμούς το 24ωρο με περίοδο που επίσης έχει επιστρέψει, να μην καταφέρνει να συλλάβει.

Αυτό δεν χρειάζεται να μας ανησυχήσει από μόνο του, ιδιαίτερα αν δεν μας ενδιαφέρει να συλλάβουμε στην φάση αυτή. Είναι χρήσιμο όμως να το έχουμε κατά νου αν θέλουμε να συλλάβουμε. Εάν σκοπεύετε να αποφύγετε μια νέα εγκυμοσύνη ή, αντίθετα, επιθυμείτε να συλλάβετε ξανά, καλό είναι να συζητήσετε με τον γιατρό και τη μαία σας για τις κατάλληλες μεθόδους αντισύλληψης  για εσάς.

Σε κάθε περίπτωση η αμηνορροια γαλουχίας όχι μόνο είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν θα έπρεπε να μας ανησυχεί αλλά μας προστατεύει από καρκίνο του μαστού, από καρκίνο του ενδομητρίου, αλλά και από τον καρκίνο των ωοθηκών.

Ο θηλασμός είναι μια υπέροχη και πρωτόγνωρη εμπειρία, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς μπορεί να επιφέρει σημαντική ορμονική ανισορροπία για όσο διαρκέσει η οποία κατ’ επέκταση αναμένεται να επηρεάσει τόσο την περίοδό όσο και τη γονιμότητά μας. Η σωστή ενημέρωση μας γλιτώνει από παρανοήσεις και μας βοηθά να μείνουμε εντός του πλαισίου του οικογενειακού μας προγραμματισμού, χωρίς απρόοπτες εκπλήξεις.

Σημαντική Σημείωση: Οι πληροφορίες αυτού του ιστότοπου προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να υποκαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές του γιατρού, του παιδίατρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.

Σας προτείνουμε να παρακολουθήσετε: