Ω3
m for mama…embracing mamas
-
Ω3 Λιπαρά οξέα και η σημασία τους στην κύηση και τον θηλασμό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η διατροφή της μητέρας παίζει καθοριστικό ρόλο, πρωτίστως για τη σωματική και ψυχική της υγεία αλλά και ύστερα για την σωστή ανάπτυξη του βρέφους. Από τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά της διατροφής μας είναι τα Ω3 λιπαρά οξέα. Δεν πρόκειται…