διατροφη
m for mama…embracing mamas
-
Πόσα αυγά κάνει να τρώει το παιδί μου;
Το αυγό είναι από τις πιο θρεπτικές και πλήρεις τροφές που μπορούμε να προσφέρουμε στα μωρά και ευτυχώς, τα περισσότερα το αγαπούν! Πώς θα μπορούσαν αλλιώς, αφού αποτελεί εξαιρετική βάση για πληθώρα παρασκευών και μπορεί να καταναλωθεί σε πολλές και διαφορετικές μορφές. Πότε όμως μπορούμε να το εισάγουμε…
-
Πόσο θρεπτικό είναι το μητρικό γάλα;
Πόσο θρεπτικό είναι το μητρικό γάλα; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Τι περιέχει το μητρικό γάλα και κατά πόσο η ποιότητα του επηρεάζεται από την διατροφή της μαμάς; Τι μπορώ να τρώω για να είναι θρεπτικό το γάλα μου;