Ο τέταρτος μήνας ζωής

Ο τέταρτος μήνας της ζωής ενός μωρού είναι ο μήνας των “rollover” 🍥 και των sleep regressions 😵! Είναι ο μήνας που ξεκινάμε να ζωηρεύουμε και ξεκινάει το πανηγύρι 🤪! Αυτόν τον μήνα τα μωρά θέλουν μπόλικη ελεύθερη κίνηση στο πάτωμα καθώς θα αρχίσουν να αποκτούν περισσότερη περιέργεια 🧐 για το περιβάλλον γύρω τους και θέλουν να εξερευνήσουν τα πάντα. Ας τα αφήσουμε ελεύθερα- υπό επιτήρηση να αλωνίζουν 😎 τον τόπο!

👉Διάβασε εδώ πως θα κάνεις το σπίτι ασφαλές για το μωρό σου!

Η M for Mama 🦸‍♀️ είναι, λοιπόν, εδώ και μαζί θα μάθουμε όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τον τέταρτο μήνα της ζωής του μωρού μας!

Θα ξεκινήσουμε με την μυϊκή 💪 και την κινητική ενδυνάμωση. Το μωρό μας έχει πλέον δυναμώσει αρκετά οπότε θα αρχίσει να πιέζει με τα χέρια το στομάχι του και να προσπαθεί να ρολάρει το σώμα του από μπρούμυτα ανάσκελα και προς την αντίθετη 🔄 κατεύθυνση. ❗Είναι σημαντικό αυτές οι προσπάθειες να γίνονται υπό επιτήρηση. Επιτήρηση θα χρειαστεί το μωρό μας  και κατά την διάρκεια της νύχτας καθώς μέσα στον ύπνο τους μπορεί να γυρίσουν  μπρούμυτα και εμείς πρέπει να τα γυρίσουμε ξανά ανάσκελα, αν δεν έχουν κατακτήσει ακόμη και αυτή τη δεξιότητα.✅ Μόλις είναι σε θέση να γυρνούν από και προς και τις δύο κατευθύνσεις, κοιμόμαστε όλοι ανενόχλητοι (λέμε τώρα 😆).

Θα παρατηρήσουμε, επίσης, πως όταν τα κρατάμε σε όρθια 🚹 θέση κάθετα σε σκληρή επιφάνεια θα προσπαθήσουν να βάλουν αντίσταση με τα πόδια τους. Αυτό συγκεκριμένα είναι το αγαπημένο τους παιχνίδι 🧸 για αυτή την ηλικία και δεν υπάρχει λόγος να το φοβόμαστε! Τους κάνει κάλο❤️! Αυτές οι δραστηριότητες τα βοηθάνε να γυμνάζουν τους μυς ολόκληρου του σώματός τους και να εκτονώνουν την ενέργειά τους. Ας μην ξεχνάμε εξάλλου ότι τα μικρά μας ανθρωπάκια 🔎 ανακαλύπτουν τον κόσμο γύρω τους μέσω του σώματος και των αισθήσεών τους και ότι όλα αυτά για εκείνα είναι πρωτόγνωρα.

Τα βρέφη λοιπόν εξερευνούν τον κόσμο με την βοήθεια όλων των αισθήσεων! Τον τέταρτο μήνα θα πιάσουν🤚 αντικείμενα, θα τα ψηλαφίσουν με τα χεράκια τους και θα τα βάλουν στο στόμα τους. Μπορεί να δείχνουν ενδιαφέρον να εξερευνήσουν διαφορετικές υφές και ήχους. Ανοίγουμε την ντουλάπα με τα παλτό 🧥και αφήνουμε το μωρό να χαζέψει τα χρώματα και να ακουμπήσει τα υφάσματα. Τοποθετούμε μια μικρή ταΐστρα για πουλάκια στο παράθυρο της κουζίνας 🐦και παρατηρούμε παρέα τα χρώματα και τους ήχους από τα πτηνά που θα μαζευτούν στο μπαλκόνι μας.

😁 Τα χαμόγελα και οι κοινωνικότητες συνεχίζουν και αυτόν τον μήνα ενώ θα παρατηρήσουμε όλο και μεγαλύτερη φλυαρία και μπαμπαλισμούς.

👀 Επίσης, και η όρασή τους βελτιώνεται σημαντικά και είναι σε θέση να βλέπουν πιο καθαρά και να παρατηρούν πρόσωπα και αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγαλύτερη απόσταση από αυτά. Είναι πια σε θέση να συγκεντρώσουν 🧠 την προσοχή τους περισσότερη ώρα σε ένα σημείο ενώ όσο μεγαλώνουν βελτιώνουν και την βλεμματική επαφή.  Αφήνουμε το μωρό να χαλαρώσει χαζεύοντας τα φύλλα των δέντρων σε μία βόλτα στο πάρκο ενώ δεν ξεχνάμε ότι οι πρωινές ώρες στον ήλιο☀️ με το καρότσι ή το μάρσιππο κάνουν πολύ καλό στον ύπνο τους, στον ύπνο μας και κυρίως στην 🧘
ψυχολογία μας.

👉Μάθε τα πάντα για την παλινδρόμηση ύπνου εδώ!

😁Πολύ ωραία όλα μέχρι εδώ, πάμε να σας χαλάσω λίγο το όνειρο τώρα. Μεταφορικά και κυριολεκτικά 🤭.

💤 Ο ύπνος ενός μωρού κατά τον 4ο μήνα έιναι ομολογουμένος… 🐅wild thing. Θα γνωριστούμε με το sleep regression του 4ου και μακάρι να μπορούσα να πω ότι θα χαρούμε 🤦‍♀️ για την γνωριμία. Το sleep regression ξεκινάει κάπου μέσα στους 3,5 – 4,5 μήνες και διαρκεί δύο με τρεις εβδομάδες. Αν και το ονομάζουμε sleep regression επί της ουσίας είναι ένα sleep progression 📈 καθώς ο ύπνος των παιδιών ωριμάζει και εξελίσσεται για να αρχίσει να μοιάζει περισσότερο με των ενηλίκων. Έχουμε βέβαια πολύ δρόμο ακόμα μέχρι να τελειοποιηθεί αλλά αυτό είναι μία καλή αρχή. Στο sleep regression του 4^ου μήνα θα παρατηρήσουμε 😖 ευερεθιστότητα, ανησυχία και αντίσταση στα naps κατά την διάρκεια της ημέρας και συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις συνήθως ανά μια μίση ώρα, μόλις δηλαδή συμπληρώνει έναν κύκλο ύπνου.

☕Προμηθευτείτε έξτρα κάψουλες καφέ αυτόν τον μήνα και ελάτε να μάθετε πως διαχειριζόμαστε το sleep regression του 4^ου μήνα στο σεμινάριο της M for Mama για τον ύπνο για βρέφη 0 έως 5 μηνών.

👩🏻‍🎓Fact Κάθε φορά που τα μωρά προσπαθούν να κατακτήσουν μία καινούργια δραστηριότητα ο ύπνος τους επηρεάζεται! Τα reels της M for Mama “Rollover” και «Παιχνίδια στο πάτωμα» μας δίνουν πρακτικές συμβουλές για το πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα μωρά μας κατά την διάρκεια της ημέρας ώστε να εξασφαλίσουμε ότι θα κοιμηθούν καλύτερα την νύχτα.

✅Καλό είναι να θυμόμαστε ότι κάθε μωρό αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό, οπότε αν το μωρό μας δεν εμφανίσει όλα αυτά τα ορόσημα ακριβώς στον τέταρτο μήνα, δεν υφίσταται λόγος ανησυχίας. Στην πραγματικότητα, ειδικά για το rollover, πολλά μωρά θα χρειαστούν ακόμη 3, μπορεί και 4 μήνες επιπλέον χρόνο για να το κατακτήσουν σε απόλυτο βαθμό. Ωστόσο, εάν έχουμε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού μας, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτούμε τον 👩‍⚕️παιδίατρό μας.

👉Αυτό τον μήνα θα μας βοηθήσει πολύ να παρακολουθήσουμε:

• το Webinar της M for Mama «Μικροί Αρνητές μπιμπερό», αν ξαφνικά παρατήρησες ότι το μωρό σου αρνείται το μπουκάλι, ενώ μέχρι χθές ήταν κολλητοί.
• το Webinar για την «Εισαγωγή Στερεών Τροφών» στο οποίο η Ειρήνη Καμαρίτη Παιδοδιατροφολόγος και η Χρυσή Καλοπίση η Χρυσή Καλοπίση Μαία Msc, Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC και Σύμβουλος Ύπνου Βρεφών και  Νηπίων μοιράζονται μαζί μας όλα τα μυστικά για μία επιτυχημένη μετάβαση στις στερεές τροφές είτε με αλεσμένα είτε με την μέθοδο BLW.
• το Webinar του M for Mama«Ο ύπνος για βρέφη 0 έως 5 μηνών- Νάνι νάνι for Newbies», για να μάθουμε όλα τα μυστικά για τον βρεφικό ύπνο.
• το Webinar του M for Mama «Αλλεργία στο Αγελαδινό Γάλα» στο οποίο η Κατερίνα Ιορδανίδου Παιδίατρος, Εξειδικευθείσα στο Ηνωμένο Βασίλειο και η Χρυσή Καλοπίση Μαία Msc και Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC μας ενημερώνουν για όσα πρέπει να ξέρουμε σχετικά με την αλλεργία στο γάλα αγελάδος και για το τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε το μωρό μας.

👉Θα μας βοηθήσει να  συμβουλευτούμε και το eBook του M for Mama «Πως κάνω αντλήσεις; Ατομική Τράπεζα Γάλακτος» πριν ξεκινήσουμε αντλήσεις με θήλαστρο ή αν σκοπεύουμε να δημιουργήσουμε την δική μας τράπεζα γάλακτος, ώστε να αποφύγουμε λάθη που μπορεί να μας κοστίσουν στον θηλασμό.

👉Διάβασε το άρθρο μας σχετικά με την απώλεια βάρους και τον θηλασμό εδώ!

👉Έλα να γίνεις μέλος της οικογένειας 💞 της M for mama και στο Instagram, όπου μπορείς να διαβάσεις όλα τα Post και να δεις όλα τα Highlight μας, για ακόμη περισσότερη δωρεάν πληροφορία σχετικά με την φροντίδα του μωρού σου και τη μητρότητα!

Σημαντική σημείωση: Οι πληροφορίες αυτού του κειμένου προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να υποκαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές του γιατρού, του παιδίατρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.

Σας προτείνουμε: